Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
126,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 31,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1758 kcal Líp: 76,87g | Prot: 60,52g | Carbs : 204,37g.   Pequeno Almoço: Activia Kiwi, Primevère Tartine Doux, Jacquet Baguettine 5 Céréales, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Tropicana Orange sans Pulpe, Nespresso Café . Almoço: Yoplait Île Gourmande, Marque Repère Salade Strasbourgeoise, Cora Saucisse de Strasbourg, Lasagne. Jantar: La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Président Le Bleu, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc et Ciboulette, Soupe de Légumes, Yoplait Calin Extra. Snacks/Outros:  Pomme,  Banane. mais...
3074 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 5,6 kg por Semana

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