Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2013
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74,2 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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421 kcal
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Líp: 11,63g | Prot: 64,81g | Carbs : 57,34g.
Pequeno Almoço: Light & Fit Greek - Blueberry, Grapefruit. Almoço: Grilled Chicken Breast. Jantar: Caesar Side Salad (No Croutons). mais...
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2205 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Skinney1
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