Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Líp: 38,85g | Prot: 41,00g | Carbs : 120,13g.
Pequeno Almoço: SPAR Банан, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 9%. Snacks/Outros: Dirol Клубничная Поляна, SPAR Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Простоквашино Молоко 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepkinadi
|