Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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50,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 79,10g | Prot: 51,62g | Carbs : 177,29g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Bio Village Confiture Extra d'abricots , Monoprix Beurre Doux, Wasa Authentique. Almoço: Mandarine, Vinaigre, Huile d'Olive, Huile de Sésame, Notre Jardin Feuilles d'épinards, Président Emmental Cœur de Meule, Poireau Cuit, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Marie Pâte Feuilletée Pur Beurre. Jantar: Framboises, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Elle & Vire Carré Frais , Monoprix Beurre Doux, Concombre (Pelé), Carottes, Radis Noir, Wasa Authentique. Snacks/Outros: Rondelé Rondelé au Bleu , Baguette, Noix de Cajou, Emmental. mais...
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1610 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 35 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camillenvu
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