Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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54,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 60,62g | Prot: 68,27g | Carbs : 120,99g.
Almoço: おかめ納豆 国産中粒納豆, Салат из Помидоров и Огурцов, Желтый Сладкий Перец, Приготовленный Сельдерей, Запеченный или Жареный Тунец, Коричневый и Дикий Рис. Jantar: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Snacks/Outros: アサヒビール アクアゼロ, ノーベル VC3000のど飴. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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