Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Líp: 24,83g | Prot: 51,67g | Carbs : 99,58g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Oncom, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pangsit Polos, Pangsit Polos, Pangsit Polos, Pangsit Polos, Sayur Bening Bayam, Ikan Panggang, Pisang. Jantar: Pangsit Polos, Pangsit Polos, Telur Rebus, Telur Rebus. Snacks/Outros: Rengginang. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ardikusuma
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