Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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553 kcal
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Líp: 29,92g | Prot: 36,18g | Carbs : 37,66g.
Pequeno Almoço: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme. Almoço: Fıstık Ezmesi. Jantar: Zeytinyağlı Pırasa. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deren1
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