Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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86,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 81,80g | Prot: 110,83g | Carbs : 89,37g.
Pequeno Almoço: Goodburry Spread Peanut Butter, Моят Хляб Квасен Хляб 100% Ръж, Via Natura Шунка Варено-Пушена, Hummus, El Sabor Whole Meal Wraps, Blueberries , Strawberries , Boiled Egg. Jantar: Prosecco, Roso Прясно Пилешко Бонфиле, Dragon Superfoods Hemp Seeds, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Outros: Cashew Nuts , Бор-Чвор Probiotic Краве Кисело Мляко, Vivani Organic Superior Dark Chocolate Ginger and Tumeric, Unroasted Almonds. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilahENoir
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