Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Líp: 128,16g | Prot: 122,58g | Carbs : 144,72g.
Pequeno Almoço: Freshona Passata Di Pomodoro, Freshona Polpa Di Pomodoro, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Monini Oliwa z Oliwek, Monini Oliwa z Oliwek, Cebule, Czosnek, Bakłażan. Almoço: Marinero Filety Śledziowe w Sosie Musztardowym . Jantar: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Biedronka Jajka M . Snacks/Outros: Porto, SFD WPC Protein Plus, Snickers Snickers. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fiodor89
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