Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 61,51g | Prot: 116,08g | Carbs : 134,66g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almoço: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: Куриные Котлеты в Духовке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Бургер Кинг Наггетсы, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|