Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Líp: 90,63g | Prot: 74,24g | Carbs : 207,27g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Варенье из Смородины, Обычные Блины. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Обычные Блины, Сметана , Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Jantar: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Салат Слоеный с Ветчиной, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dobromama2015
|