Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
138,4 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 16,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2226 kcal
|
Líp: 52,15g | Prot: 151,13g | Carbs : 285,76g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Venison/Deer Steak. Almoço: Member's Mark Broccoli Normandy, White Rice (Long-Grain, Cooked), Deer Meat (Cooked, Roasted). Jantar: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito. Snacks/Outros: Gold Peak Sweetened Iced Tea (18.5 oz), McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium). mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lumber_slayer
|