Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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61,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 88,73g | Prot: 111,84g | Carbs : 159,31g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Оливковое Масло, Тыква, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Тушеные Овощи, Индейка Отварная. Jantar: Творог 5%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Mirel Эклеры с Крем-Брюле. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хелена_хв
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