Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Líp: 72,84g | Prot: 138,03g | Carbs : 240,76g.
Pequeno Almoço: Халва, Грудка Индейки, Тушеные Овощи, Barilla Макароны. Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Jantar: Овсяные Отруби, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Мандарины, Груша, Миндаль Миндаль. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хелена_хв
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