Ia comer o bolo que minha vizinha fez e me deu, mas FELIZMENTE mudei de ideia, vou comer esse ovinho com queijo. Preciso de disciplina 🥺
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Líp: 51,73g | Prot: 54,57g | Carbs : 56,06g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almoço: Aurora Suco de Uva Integral, Estrogonofe de Frango, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
|
peso estável
|