Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 70,74g | Prot: 53,19g | Carbs : 165,20g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Almoço: Сухари, Борщ Украинский. Jantar: Мария Печенье, Киндер Буено, Сыр Российский, Болгарский Перец, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Snacks/Outros: Красные Помидоры, Сухари, Сырок Творожный, Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|