Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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92,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 36,50g | Prot: 66,51g | Carbs : 130,39g.
Pequeno Almoço: Maçã, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Crepioca. Almoço: Couve Manteiga Crua, Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura. Snacks/Outros: Abacaxi, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Polenguinho Polenguinho Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Lopes Tapioca, Homemade Mel, Abacaxi. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stefany Zahilkewicz
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