Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Líp: 4,64g | Prot: 45,82g | Carbs : 214,23g.
Pequeno Almoço: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кофе, Чим Чим Соевый Соус, Мистраль Фасоль Белая Сухая. Almoço: Медовая Долина Мёд Липовый, ФЭГ Огурцы Солёные, Тыква, Петрушка, Лук, Морковь, Картофель. Jantar: Сибирская Ягода Варенье Жимолостное, ФЭГ Огурцы Солёные, Мистраль Фасоль Белая Сухая. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|