Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 68,61g | Prot: 61,08g | Carbs : 54,90g.
Almoço: Zapallo Italiano, Cebollas, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Huevo Cocido, Carne Molida. Jantar: Palmitos, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Locos. Snacks/Outros: Aceite de Oliva, Unimarc Media Palta, Marraqueta. mais...
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1881 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Abdominais - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dalcayagar
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