Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
837 kcal
|
Líp: 24,74g | Prot: 39,98g | Carbs : 117,67g.
Pequeno Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 咖啡, 義美 香酥蔥油餅, 櫛瓜, 蘋果(去皮). Jantar: 蝦仁, 意大利麵, 花椰菜. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cat16885
|