Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 32,46g | Prot: 75,77g | Carbs : 173,88g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Buah Anggur, Roti Gandum Panggang. Almoço: Filma Minyak Goreng Filma, Cap Cay Kuah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Saus Tomat. Jantar: Roti Gandum Panggang. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Buah Naga, Fitbar Chocolate, Nanas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustinoviananda
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