Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
105 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 127,64g | Prot: 88,54g | Carbs : 137,22g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Рикотта, Слодыч Печенье Сахарное "Фантазийный Слодыч Люкс", Батон, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком. Almoço: Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Толстый Боцман Печень Трески, Запеченный Картофель, Лисички в Сметане, Котлета Говяжья. Jantar: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Творог Хуторок 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|