Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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91,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 46,43g | Prot: 171,38g | Carbs : 199,21g.
Pequeno Almoço: Sour Cream (Cultured), Sugar, Syrniki. Almoço: Red Tomatoes, Петруха Куриная Грудка, Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Outros: Russian 1% Milk, Banana, Apple, Carrots, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Fit Seed Батончик. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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