Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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85,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 52,01g | Prot: 47,28g | Carbs : 246,63g.
Pequeno Almoço: Sugar, Coffee, PnP Low Fat Plain Yoghurt, Jungle Muesli Tropical. Almoço: Tzatziki, Black Olives, Clover Feta Plain, Cabbage , Tomatoes, Carrots , Chickpeas, Couscous (Cooked) . Jantar: Black Beans (Canned), Tomato Sauce with Onions (Canned) , Onions , Cheddar Cheese, Penne. Snacks/Outros: Appletiser Grapetiser, Nestle Smarties (Box). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marike0715
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