Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Líp: 26,38g | Prot: 54,33g | Carbs : 119,85g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Груша Конференс, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Карат Сыр Домашний 4%, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Петрушка, Сельдерей. Jantar: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Красная Цена Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Петрушка. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya19913
|