Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2118 kcal
|
Líp: 156,99g | Prot: 136,02g | Carbs : 56,19g.
Almoço: ВкусВилл Яйцо Цесариное, Салат Айсберг, Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Авокадо Хаас. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Белая Дача Кейломания: Микс 2. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maiorovd
|