Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2013
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147,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 76,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Líp: 101,09g | Prot: 109,05g | Carbs : 168,19g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni, Fried Egg. Almoço: artichole hearts, zesty italian dressing, rotini pasta, miracle whip, red peppers, cheese parm*, turkey pepperoni, Culver's Dill Pickles (Sliced), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Jantar: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Kraft 2% Milk Mexican Taco Cheese, Ground Beef, Sour Cream, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned). Snacks/Outros: Gala Apples, Bananas, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream. mais...
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5204 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de GinaTheAllMyLifeBigGirl
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