Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 94,28g | Prot: 88,46g | Carbs : 146,55g.
Almoço: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: Лук, Шампиньоны, Красная Цена Яйца, Северная Долина Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Куриное Филе, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы с Чесноком. Snacks/Outros: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Nestle Кит Кат (29г). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|