Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 38,89g | Prot: 70,01g | Carbs : 195,46g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Yoshinoya Teriyaki Gyoza, Spicy Tuna Rolls, Spicy Tuna Rolls, Yoshinoya Teriyaki Gyoza. Snacks/Outros: Private Selection Raspberry Sorbet, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls, Oranges. mais...
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1769 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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