Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Líp: 10,12g | Prot: 46,02g | Carbs : 106,66g.
Almoço: Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface. Jantar: Macarrão. Snacks/Outros: Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. mais...
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2057 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denise Marques Melo
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