Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2013
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Líp: 63,99g | Prot: 147,84g | Carbs : 237,42g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Fudge, Melaleuca FiberWise Citrus Orange Drink Mix, Safeway Old-Fashioned Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, omega 3 Eggs, Bananas, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Great Value Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Almoço: Fresh Express Hearts of Romaine, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Lucerne greek non fat yogurt, Wish-Bone Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Gala Apples. Jantar: Safeway Low Sodium Black Beans, Avocados, La Mexicana Mild Salsa, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli. Snacks/Outros: Quest Coconut Cashew, Great Value Frozen Blueberries, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana, Great Value Yellow Popping Corn, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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