Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 48,78g | Prot: 117,45g | Carbs : 4,51g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Яичный Белок. Almoço: Куриная Грудка Отварная. Jantar: Горбуша на Пару. Snacks/Outros: Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Льняное Масло. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 150481210407
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