Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2013
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 47,96g | Prot: 64,82g | Carbs : 154,08g.
Pequeno Almoço: Green Peppers, Onions, Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Silk Light Vanilla Soymilk, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Egg Beaters Egg Beaters - Original, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links. Almoço: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Baby Carrots, Lettuce. Jantar: Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Mashed Potato, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Sara Lee Whole Grain White Bread. Snacks/Outros: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Navels Oranges, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry & Banana. mais...
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1910 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mars2kids
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