Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 35,72g | Prot: 65,20g | Carbs : 137,98g.
Pequeno Almoço: Геркулесовая Каша на Воде, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Almoço: Bonduelle Кукуруза, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лапша. Jantar: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Snacks/Outros: Кофе. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|