Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 83,01g | Prot: 50,33g | Carbs : 182,28g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки". Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Jantar: Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Белая, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сало, Пятерочка Сахар, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Варенье Черничное, Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Кофе, Рафинад, Кофе. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|