Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 34,49g | Prot: 35,06g | Carbs : 269,96g.
Almoço: Cumi-cumi, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Outros: Cilok, Gula Merah, Es Kelapa Muda, Pepaya, Nestle Bear Brand Milk, Alfamart Stik Balado, Indomaret Kacang Kriuk. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayshari
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