Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
94 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Líp: 89,52g | Prot: 52,73g | Carbs : 38,80g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Американо, Домик в деревне Сливки 10%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук. Almoço: SPAR Мясо по-Французски, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук. Jantar: Пряники, Массандра Кагор Партенит, Домик в деревне Сливки 10%, Американо. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKandy
|