Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
88 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 67,41g | Prot: 86,14g | Carbs : 178,45g.
Pequeno Almoço: Банан, Творог 5%, Торт. Almoço: Зеленое Яблоко, Егорьевская Фабрика Патэ из Гречки, Образ Жизни Семена Конопли, Тыквенные Семечки, Хлеб Зерновой, Vитамин Крем-Суп Из Брокколи. Jantar: Чизкейк, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|