Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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528 kcal
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Líp: 26,18g | Prot: 21,65g | Carbs : 54,07g.
Pequeno Almoço: Yumurta Omleti, Kiraz Domates, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin. Jantar: Mücver. Snacks/Outros: Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası, Mücver, Mücver, Mücver. mais...
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1933 kcal
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Exercício:
Aspiração - 1 hora, RPM - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AybükeOzan
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