Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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52 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 51,11g | Prot: 58,00g | Carbs : 151,21g.
Pequeno Almoço: 法式長麵包, 香蕉, 光泉 無糖優格, 7-11 美式咖啡, 草莓. Almoço: 拿鐵咖啡, 全家 義式提拉米蘇. Jantar: 7-11 蒸地瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 家樂福 美國嫩肩巨無霸牛排, 洋蔥, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 耆盛 油蔥酥, 炒菠菜, 蒜茸麵包, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 綠葉生菜, 味島 豆腐味噌湯, 雞肉丸. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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