Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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125 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 37,93g | Prot: 58,65g | Carbs : 185,95g.
Pequeno Almoço: Tropicana Orange sans Pulpe, Yaourt Figue, Biscottes 6 Céréales, Primevère Tartine Doux, Café Expresso. Almoço: Purée de Tomate, Choux Blanc, La Vache qui rit Fromage (17.5g), La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc et Ciboulette, Maître Coq Aiguillettes de Poulet Thym Citron. Jantar: Jack Daniel's Whisky, Andros Dessert Pomme Nature, Salade, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), La Vache qui rit Fromage (17.5g), La Boulangère Pain Spécial de Campagne, Maître Coq Aiguillettes de Poulet Thym Citron, Choux Blanc, Purée de Tomate. Snacks/Outros: Banane. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Bonjour.
Merci la marche est haut mais pas infranchissable.
Cordialement
Christophe
18 abr 20 por membro: tof9z
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Histórico de Peso de tof9z
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