Jornal de Jazzstoke, 17 abr 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020

69,5 kg Perdidos até agora: 17,3 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 17 abril 2020:

734 kcal

Líp: 52,10g | Prot: 38,39g | Carbs : 16,69g. Pequeno Almoço: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Fasolka Po Bretońsku Porcja. Jantar: Mr Foods Doner Kebab Meat . mais...

1069 kcal

Exercício: Dormir - 6 horas e 30 minutos, Samsung Health - 17 horas e 30 minutos. mais...

A Ganhar 0,9 kg por Semana

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