Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 57,07g | Prot: 95,20g | Carbs : 143,39g.
Pequeno Almoço: Сахар, Авокадо Авокадо, Юг Руси Булочки Кунжутные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Сметана 15%, Морковь, Мистраль Бурый Рис Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Jantar: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|