Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2010
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74,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 38,55g | Prot: 109,34g | Carbs : 171,02g.
Pequeno Almoço: burger. Almoço: bagel thin, Deli Select Club Sandwich - Oven Roasted Turkey Breast, Classic Yellow Mustard, Romaine Hearts. Jantar: parm, tomato sauce, chicken breast, whole wheat penne. Snacks/Outros: Multi-Grain Brown Rice Chips Black Sesame & Sea Salt, splenda, Coffee. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de spyke0001
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