Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 80,88g | Prot: 58,14g | Carbs : 165,98g.
Pequeno Almoço: Nutella Choco, Banaan, Wit Brood. Almoço: Côte d'Or Zero, Verse Ham, Kaas, Zeisner Curry Ketchup, Wit Brood. Jantar: Delhaize Quiche met Ham en Prei. Snacks/Outros: Pure Leaf Pure Leaf, Mugcake. mais...
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1867 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de birgitvstaey
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