Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
45,8 kg Perdidos até agora: 0,2 kg .    Ainda faltam: 5,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

907 kcal Líp: 28,29g | Prot: 16,46g | Carbs : 161,97g.   Pequeno Almoço: Arnott's Good Time, Energen Energen. Almoço: Champ Sosis Ayam,  Tahu Goreng,  Tempe Goreng,  Kerupuk Makanan Ringan,  Nasi Putih,  Gula Pasir,  Jeruk Nipis,  Jahe. Jantar:  Salad Buah, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Snacks/Outros:  Durian,  Durian. mais...
1175 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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