Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 42,77g | Prot: 54,78g | Carbs : 141,16g.
Pequeno Almoço: Frisian Flag Kental Manis, Prosana Proffle Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kangkung, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Prosana Proffle Coklat. Almoço: Telur Goreng, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Asin, Nasi Putih. mais...
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1523 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marbunnauli05
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