Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
756 kcal
|
Líp: 47,00g | Prot: 62,20g | Carbs : 23,94g.
Almoço: Chicória, Queijo Provolone, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Abobrinha, Clara de Ovo, Tomates Vermelhos, Aurora Lombo Cozido Defumado, Hortifruti Repolho Branco Cru, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula. Jantar: Rúcula, Repolho, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Outros: Nestlé Creme de Leite, Tal e Qual Adoçante, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Putz Pasta de Amendoim Sabor Baunilha. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de karinemirandola
|