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very dehydrated
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87,2 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3404 kcal
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Líp: 44,37g | Prot: 36,17g | Carbs : 653,30g.
Pequeno Almoço: Honeycrisp Apples, Milk (Nonfat), True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Almoço: Vegetable Oil, Corn. Jantar: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Milk (Nonfat), Honeycrisp Apples. Snacks/Outros: Gustaf's Dutch Licorice Coins, Gustaf's Dutch Licorice Coins, Gustaf's Dutch Licorice Coins, Gustaf's Dutch Licorice Coins, Gustaf's Dutch Licorice Coins. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop bro ❤️🙏 drink some water 🏃🏻🏃🏻♀️🏃🏻🏃🏻♀️💜💚
17 abr 20 por membro: jcmama777
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JC, you always on the positive 😊
17 abr 20 por membro: yohoyoh
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17 abr 20 por membro: jcmama777
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Not always bro, I’m human and so get the feels and the hungries. We just have to keep it moving, but allowing feelings and giving ourselves a minute especially during times like these. I struggled a lot this week. I’m thankful for checking in here. Lots of love and motivation and understanding 🙌💜💚
17 abr 20 por membro: jcmama777
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Drink water lots of water!!
17 abr 20 por membro: wholefoodnut
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And drink vitamin water don’t forget electrolytes
17 abr 20 por membro: happyus20
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Histórico de Peso de yohoyoh
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