Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 90,81g | Prot: 102,39g | Carbs : 71,01g.
Pequeno Almoço: Дымов Ветчина для Завтрака, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо (Целое), Now Foods Омега-3, Сыробогатов Сыр Российский 50%. Almoço: Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Помидоры, Свинина. Jantar: Растительное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Дайкон, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eirikh90
|